"เบนซ์ พรชิตา"คุณแม่คนสวย แจกสูตรลดน้ำหนักฉบับนางเอก 5 กิโล/สัปดาห์ !! (รายละเอียด)

วันนี้ทางทีมงาน ขอเผยเรื่องราวเกี่ยวกับอาหารที่ทานแล้วช่วยควบคุมน้ำหนัก สาวๆท่านใดที่กำลังมีน้ำหนักเกิน หรือช่วงนี้อ้วนจนน่าเกลียดจะต้องรีบลดน้ำหนักด่วนๆเลย 

 

เราจึงมีสูตรลดน้ำหนัก5กิโล ภายใน7วัน โดยสูตรนี้เป็นสูตรของนางเอกดังหรือคุณแม่คนสวยอย่าง "เบนซ์ พรชิตา ณ สงขลา" ตามมาดูกันดีกว่าจ้าว่าเธอกินอะไรบ้าง ถึงได้หุ่นเพรียว
 

 

 

- วันที่ 1
เช้า โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย

เที่ยง ไข่ต้ม 2 ฟอง

เย็น สลัดผักน้ำใส

 

 

 

 

- วันที่ 2
เช้า น้ำผลไม้คั้น 1 แก้ว

เที่ยง ไข่ต้ม 2 ฟอง

เย็น โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย

 

 

- วันที่ 3
เช้า โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย

เที่ยง เกาเหลาลูกชิ้น 1 ชาม

เย็น สับปะรด 1 ชิ้น
 

 

 

- วันที่ 4
เช้า น้ำผลไม้คั้น 1 แก้ว

เที่ยง ส้มตำ-ไก่ย่าง

เย็น โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย

 

 

 

- วันที่ 5
เช้า น้ำผลไม้คั้น 1 แก้ว

เที่ยง สลัดผักน้ำใส + ไก่ย่าง

เย็น สลัดผักน้ำใส

 

 

- วันที่ 6
เช้า น้ำผลไม้คั้น 1 แก้ว

เที่ยง ปลานึ่งหรือปลาย่าง (ไม่จำกัด)

เย็น นมสดรสจืด 1 แก้ว

 

 

 

 

- วันที่ 7
เช้า ข้าว 1 ทัพพี + ไข่ต้ม 1 ฟอง

เที่ยง เกาเหลาลูกชิ้น 1 ชาม

เย็น สับปะรด 1 ชิ้น

 

 

 

 

 

 

 

ขอบคุณที่มา : www.asurveythai.com