อดีตสาวผอมแห้ง แชร์ประสบการณ์ ออกกำลังกายยังไงจากไม้กระดานเป็นหุ่นเซ็กซี่ ในเวลาแค่ 2 เดือน(คลิป)

หากกล่าวถึงหุ่นที่ดีเซ็กซี่นั้นสาวๆทุกคนต้องมีความปรารถนาที่จะยากมีไว้เป็นหุ่นของตัวเองอย่างแน่นอนเพราะหุ่นที่เซ็กซี่นั้นสวมใส่อะไรก็ดูดีไปเสียหมด แต่มันก็สวนทางกับของอร่อยที่สาวๆหลายคนชอบกินกันทำให้ หลายคนเมื่ออยากลดหุ่นก็ต้องหาแรงบันดานใจ

 

 

  เช่นกันกับเจ้าของเฟซบุ๊ก  Phonkamon Panyajan ที่เธอได้ออกมาโพสต์ประสบการณ์เปลี่ยนแปลงหุ่นของเธอเองในเวลาเพียง 2 เดือน โดยเธอได้ใช้การออกกำลังกายในการเข้าช่วย อย่างจริงจัง เข้มงวดจนได้หุ่นที่สาวๆหลายคนต้องการมาครอบครองสำเร็จ นอกจากนี้เธอยังขอเป็นกำลังใจให้สาวๆหลายคนได้หุ่นที่ฝันไว้โดยเร็วเช่นเธอ

 

 

 

โดยผู้ใช้เฟวบุ๊ก  Phonkamon Panyajan เล่าว่า... ประสบการณ์ 2 เดือน สำหรับการออกกำลังกาย #ก้น #หน้าทอง #เอว อย่างจริงจัง เป็นผลตอบรับที่ดีมากๆ ไม่คิดว่าคนผอมๆไม่ได้บัฟน้ำหนักตัวเองจะได้ก้นใหญ่ได้ แต่ถึงไม่ใหญ่มากแต่ก็พอดีตัวอยู่ เอวS เอวคอดหน้าท้องแบน นี่แหละความสุขของผู้หญิง #มีรูป Before ตอนน้ำหนักขึ้น 2 กิโล & รูปตอนไม่มีตูด 55555
#อยากเป็นกำลังใจให้คนอยากหุ่นดีหุ่นสวยนะคะ #ฟิตเนสช่วยคุณได้จริงๆ " 

 

 

อ่านข่าวที่เกี่ยวข้อง    
-สาวโพสต์เคล็ดลับกินและออกกำลังกายลดหุ่นจากบิ๊กไซส์ตอนนี้ผอม เซ็กซี่ เปลี่ยนเป็นคนละคน ไม่พึ่งยา!

 

ขอบคุณเฟซบุ๊ก Phonkamon Panyajan