น่าห่วง "แอน ทองประสม" เท้าหักไม่รู้ตัวจนเรื้อรัง ทนเจ็บมานานนับเดือน

เป็นนักแสดงสาวที่รักสุขภาพ ชอบออกกำลังกายเป็นชีวิตจิตใจ สำหรับนางเอกสาวเจ้าของฉายาเจ้าหญิงในวงการบันเทิง แอน ทองประสม ที่ล่าสุดเจ้าตัวได้ออกมาโพสต์อัพเดตอาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกายหนักๆด้วยการวิ่งมา 3 เดือน เพราะเท้าหัก โดยระบุว่า

 

"เมื่อ 3 เดือนที่ผ่านมา แอนไม่รู้ตัวเลยว่าตัวเองเท้าหัก ความที่เป็นคนชอบทน และคิดว่าตัวเองอึด ยังพยายามใช้ชีวิตไปตามปกติ แต่รู้ว่าทำไงก็เดินไม่ได้ปกติ แต่ก็เดินเขย่งไม่เรื่อยๆ จนเดือนครึ่งผ่านไป สงสัยว่าทำไม่ไม่หายซะที ละครและหนังที่รับเล่นอยู่ ต้องงดให้แอนพัก เพราะต้องมีฉากวิ่ง และบู้เล่นหลายฉาก แอนเริ่มรู้สึกกดดันตัวเอง แอนเลยไปเอ็กซเรย์ ถึงพบว่าเท้าหัก

จุดที่หักนางมีแคลเซียมมาเกาะแล้ว (เพราะร่างกายนางเยียวยาตัวเอง) พอแคลเซียมมาเกาะก็ไปดันเนื้อเยื่อให้มีความระคายเคืองมันเลยอักเสบระคายเคืองอยู่ตลอดเวลาเลยไม่หายซักที แอนเริ่มตั้งสติและจัดการชีวิตใหม่

1. ออกแดดมากขึ้น กินแคลเซียมและวิตามินดี

2. เลเซอร์ทุกวัน

3. ใส่รองเท้าที่เหมาะกับอาการบาดเจ็บ (ตอนนี้รองเท้าสุขภาพมีเต็มบ้าน)

4. ว่ายน้ำ

5. เดินและซ่าให้น้อยลง

 

ตอนนี้เริ่มดีขึ้นแล้วค่ะ ถ้าใครบาดเจ็บหรือเป็นเคสคล้ายแอน ให้สังเกต และคุยกับร่างกายตัวเองเยอะๆ จะได้รักษาทัน และไม่เรื่อรังแบบแอนนะคะ"

ทั้งนี้ หลังจากที่ แอน ทองประสม ได้เผยโพสต์เรื่องราวดังกล่าวออกไป ได้มีบรรดาเพื่อนพ้องคนบันเทิงและแฟนคลับ เข้ามาให้กำลังใจพร้อมกับอวยพรให้สาวแอนหายไวๆ กลับมาแข็งแรงดังเดิม

 

 

ขอบคุณ IG : annethong