เครื่องดื่มมหัศจรรย์ "น้ำมะนาวต้ม" คุณค่าทางโภชนาการสูง ดื่มเป็นประจำ ประโยชน์เพียบ!! จนน่าอัศจรรย์

    มะนาวมีประโยชน์อย่างมากมาย  ปกติคนเราจะดื่มน้ำมะนาวสดๆจากลูก หรือคั้นเเล้วผสมกับน้ำตาลเล็กน้อย เพื่อสุขภาพ แต่คุณอาจไม่เคยรู้ว่าน้ำมะนาวต้มก็มีประโยชน์มากด้วยเช่นกัน วันนี้เราจะมาบอกสูตรเครื่องดื่มมหัศจรรย์สำหรับใช้ดื่มในทุกเช้าเพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื่น เพิ่มพลัง เเละรักษาสุขภาพ

 

.

ก่อนทำสูตรเครื่องดื่มมหัศจรรย์นี้เราจะบอกให้คุณทราบถึงคุณประโยชน์ที่ดีที่สุดของมัน:

-เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

-ช่วยป้องกันโรคหวัด

-กระตุ้นให้เกิดการย่อยอาหารอย่างถูกต้องเหมาะสม

-เร่งการเผาผลาญอาหาร

-ช่วยทำความสะอาดร่างกายของคุณจากสารพิษ

-ปรับสมดุลในร่างกาย

-ช่วยทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส

-ทำให้ลมหายใจหอมสดชื่น

-ช่วยลดน้ำหนัก

-ช่วยลดความวิตกกังวลและปรับปรุงอารมณ์ของคุณให้ดีขึ้น

-ไฮเดรทระบบน้ำเหลือง

สิ่งที่คุณต้องเตรียม

-มะนาวขนาดกลาง 6 ลูก

-น้ำ 20 ออนซ์

-น้ำผึ้งบริสุทธิ์

 

วิธีทำ

ล้างมะนาวให้สะอาดและผ่ามะนาวออกเป็นครึ่งลูกจากนั้นนำลงไปต้มในน้ำประมาณ 3 นาที แล้วนำออกมาจากความร้อนและปล่อยทิ้งให้เย็นเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นเอามะนาวและเยื่อทั้งหมดออกจากน้ำและเทใส่ในถ้วยใส่น้ำผึ้งลงไปเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ และเก็บน้ำมะนาวส่วนที่เหลือใส่ไว้ในขวดนำเข้าตู้เย็น ที่สำคัฯ ยังสามารถดื่มเครื่องดื่มนี้ได้ทั้งแบบอุ่นและแบบเย็นและควรดื่มเป็นประจำในทุกเช้า

 

 

 

 

ขอบคุณ

bedtaledidea

 

 

.

.

.