เปิดข้อมูลชัด ปัญหาการนอนหลับหลังติด โควิด-19 เชื่อเลยหลายคนเป็นอยู่

เกี่ยวกับเรื่องปัญหาการนอนหลับหลังติดโควิด-19 เชื่อเลยว่า ต้องมีใครหลาย ๆ คน ประสบปัญหานี้อยู่ โดยล่าสุด "หมอธีระ" นพ.ธีระ วรธนารัตน์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ได้ออกมาโพสต์ข้อความระบุ

ปัญหาการนอนหลับหลังติดโควิด-19

ทีมงานจากสหราชอาณาจักรเผยแพร่ผลการศึกษาเรื่องนี้ใน medRxiv เมื่อวานนี้ 8 กุมภาพันธ์ 2024

สาระสำคัญคือ ส่วนใหญ่จะใช้เวลาราว 1-6 เดือนจึงจะดีขึ้น

ดังนั้นจึงควรตระหนักว่า หลังจากหายป่วยจากโควิด-19 ช่วงแรกแล้ว จะพบความผิดปกติเกี่ยวกับการนอนหลับได้ ไม่ว่าจะเป็นนอนไม่หลับ หรือนอนมากก็ตามแต่ โดยต้องใช้เวลาหลายเดือนกว่าจะดีขึ้น

เราทราบกันดีว่า ปัญหาการนอนนั้นบั่นทอนคุณภาพชีวิต สร้างความทุกข์ทรมานให้กับผู้ป่วยจำนวนมาก ยิ่งหากลากยาวไปนาน ยิ่งเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาของทุกคน

การป้องกันตัวอย่างสม่ำเสมอจึงเป็นเรื่องจำเป็น

อ้างอิง

Bidirectional relationship between sleep problems and long COVID: a longitudinal analysis of data from the COVIDENCE UK study. medRxiv. 8 February 2024.