ชายสูงวัยอยากมีหุ่นดี เพื่อให้แฟนวัย 30 ชื่นใจ ชาวเน็ตตะลึง หลังรู้อายุ

ผู้ใช้เฟซบุ๊ก Natthapong Sukluan ได้ออกมาโพสต์ข้อความลงในกลุ่ม บอดี้เวท​ มือเปล่า ระบุข้อความ เคล็ดลับ หุ่นดี กับการมีแฟนอายุ 30 โดยระบุว่า 

อายุ70ปี+ แฟนผมอายุ30ปี

แต่งงานอยู่ครองรักกันมาได้10ปี แล้วมีลูกด้วยกัน 1คน ชื่อน้องฟ้า4ขวบ6เดือน แต่งงานกันตอนนั้นยังไม่เคยเล่นเวทหุ่นไม่ดีแต่เขาก็รัก เค้าพยายามให้แต่งตัวเหมือนวัยรุ่น แต่หน้าตาเราไม่ให้เราเห็นใจเขามากเพราะเราไม่มีกล้ามเนื้อไม่มีซิก แพคจึงคิดว่าถ้าออกกำลังกายเล่นเวทดูแลตัวเอง เราน่าจะหุ่นดีให้แฟนชื่นใจ

เวลานี้แฟนผมตาถึงมากตอนแต่งงานมีแฟนแก่อยู่มา 10 ปีมีแฟนเป็นวัยรุ่นเฉยเลย มีfcถามกันมาเยอะเลยว่าผมดูแลตัวเองยังไงกินอะไรบ้าง ตอบครับ

ปกติจะนอน2ทุ่มทุกวันนตื่นตี4=5ทุกวันตื่นมายังไม่แปรงฟันกินน้ำเปล่า2=3แก้ว แล้วค่อยแปลงฟัน หลังจากนั้นกินกาแฟดำแก้ว1 แก้วกิน พืชประเภท ถั่ว ที่มี ไขมันดีหรือกล้วยหอมหนึ่งลูกกับกาแฟถ้าไม่มีกล้วยขนม ที่กินกับกาแฟได้ไม่ต้องหวานขนมปังก็ได้ที่ไม่มีน้ำตาลแล้ว กลิ้ง ท้องวันละ 200 ครั้งเล่นสองวันหยุดหนึ่งวัน

ออกไปวิ่งที่วัด 4=5กม กลับมาเล่นเวตอีก 1 ชั่วโมง แล้วกินไข่ลวก สองฟอง แล้วกินอาหารเช้าปกติเน้นเนื้อไก่เนื้อหมูล้วนไม่ติดมันแล้วก็กินปลาเบื่อปลากินหมู เบื่อหมูกินไก่เบื่อไก่กินส้มตำ ปลาย่างปกติไม่กินน้ำตาลไม่กินของหวานไม่กินของทอด