- 15 เม.ย. 2567
หมอมนูญ นพ.มนูญ ลีเชวงวงศ์ หัวหน้าหน่วยโรคระบบทางเดินหายใจ หัวหน้าห้อง ICU โรงพยาบาลวิชัยยุทธ ได้ออกมาให้ข้อมูลเกี่ยวกับ การหลับในขณะขับรถ
หมอมนูญ นพ.มนูญ ลีเชวงวงศ์ หัวหน้าหน่วยโรคระบบทางเดินหายใจ หัวหน้าห้อง ICU โรงพยาบาลวิชัยยุทธ ได้ออกมาโพสต์ข้อความ ระบุว่า คนไทยหลั่งไหลเดินทางกลับภูมิลำเนา และไปท่องเที่ยวเฉลิมฉลองสงกรานต์ ถนนมุ่งสู่ภาคอีสาน เหนือ และใต้ เต็มไปด้วยรถจำนวนมาก และรถติดหนัก ทำให้ใช้เวลานานขึ้นกว่าจะถึงจุดหมาย คนขับจำนวนมากเหนื่อยล้ากับรถติด
ผมฝากเตือนคนขับทุกคน ถ้ารู้สึกว่าตัวเองง่วงมาก อย่าฝืนขับ แวะจอดเพื่องีบหลับ 10-15 นาที ถ้าจะให้ดี ดื่มกาแฟหรือเครื่องดื่มชูกำลังที่มีคาเฟอีนก่อนงีบหลับ จะทำให้สดชื่นยิ่งขึ้น ขับรถต่อได้อีกหลายชั่วโมงโดยไม่ง่วง
ถ้าคนขับหลับเพียง 4 วินาทีในขณะที่รถวิ่งด้วยความเร็ว 90 กม./ชั่วโมง รถจะวิ่งไปข้างหน้า 100 เมตรโดยที่คนขับไม่รู้ตัว แรงชนเหมือนกับตกตึกสูง 10 ชั้น โอกาสตายสูงมาก
ผมแนะนำให้คนขับนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอก่อนขับรถทางไกล ถ้ารู้สึกง่วง ขยับปาก คุยกับเพื่อนร่วมทาง ร้องเพลง หาของขบเคี้ยวหมากฝรั่ง ดื่มกาแฟเครื่องดื่มชูกำลัง ถ้ายังง่วงมาก ให้รีบหาที่จอดพัก เพื่อไปงีบหลับ 10-15 นาที
ขอให้ทุกคนเดินทางถึงที่หมาย และกลับมาปลอดภัยครับ