- 29 ก.ค. 2567
แชร์ |
หมอธีระวัฒน์ ศ.นพ.ธีระวัฒน์ เหมะจุฑา เผย ห้า อ พิชิตโรคอารมณ์ดี อากาศ-แดดดี อาหารดี ออกกำลังกายดี แอลกอฮอล์แต่พองาม
หมอธีระวัฒน์ ศ.นพ.ธีระวัฒน์ เหมะจุฑา ได้ออกมาโพสต์ข้อความ ระบุว่า
ห้า อ พิชิตโรค
อารมณ์ดี
อากาศ-แดดดี
อาหารดี
ออกกำลังกายดี
แอลกอฮอล์แต่พองาม
แดด แข็งแรงสู้โควิดและรักษาลองโควิด ลอง แว๊กซ์
และต้องเข้าใกล้มังสวิรัตื ถั่ว
งด ลด สัตว์บก
ลดแป้ง ลดขนม นมไม่ต้องพร่องมันเนย
เน้น ปลา กุ้งหอย ปู ปลาหมึกก็ได้
ขิง ข่า ตะไคร้ โหระพา ผักชี กระชายขาว ขมิ้นชัน พริกไทยดำ เป็นต้น
อารมณ์ดี อากาศ-แดดดี อาหารดี ออกกำลังกายดี แอลกอฮอล์แต่พองาม
และแน่นอนอยู่กับสหายผู้รู้ใจ
ศ นพ ธีระวัฒน์ เหมะจุฑา
ที่ปรึกษาวิทยาลัยการแพทย์แผนตะวันออก
มหาวิทยาลัยรังสิต