"หมอหมู" เตือนภัยเงียบ ระบาดหนักช่วงคริสต์มาส-ปีใหม่ แนะวิธีการดูแลตัวเอง

วันที่ 23 ธ.ค. 67 ทางด้าน "หมอหมู" หรือ นายวีระศักดิ์ จรัสชัยศรี อาจารย์แพทย์นิติเวชศาสตร์ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ เคลื่อนไหวผ่านทางเฟซบุ๊ก หมอหมู วีระศักดิ์ ระบุว่า เตือนด่วน "ฆาตกรเงียบ" ระบาดหนักช่วงคริสต์มาส-ปีใหม่

ช่วงเทศกาลอาจเป็นช่วงเวลาที่ผู้คนมักจะละเลยนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นเรื่องของการดื่มแอลกอฮอล์ "โรคหัวใจช่วงวันหยุดเทศกาล (Holiday heart syndrome)" หมายถึง ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะที่เกิดขึ้นหลังจากดื่มหนักติดต่อกันในช่วงเทศกาล

• โรคหัวใจช่วงวันหยุดเทศกาล

1. การดื่มสุราหนักในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์และวันหยุดนักขัตฤกษ์อาจนำไปสู่ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (atrial fibrillation) ซึ่งอาจนำไปสู่การเกิดเส้นเลือดในสมองอุดตัน และหัวใจล้มเหลว ตามมา

2. โรคหัวใจช่วงวันหยุดเทศกาลมักเกิดขึ้นหลังจากดื่มหนัก ซึ่งหมายถึง การดื่มไวน์ 13% มากกว่า 1 ขวดครึ่ง หรือ ดื่มเบียร์ 5% มากกว่า 9 กระป๋อง หรือ ดื่มเหล้า 40% มากกว่า 12 แก้วช็อต ภายในวันเดียว

3. ความเชื่อมโยงระหว่างการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปกับปัญหาหัวใจนี้ได้รับการระบุครั้งแรกโดย ดร. ฟิลิป เอตทิงเกอร์ และทีมงานของเขาในปี 1978 หลังจากที่พวกเขาสังเกตเห็นผู้ป่วย 24 รายเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลด้วยภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (atrial fibrillation) หลังจากดื่มหนักมาตลอดทั้งสุดสัปดาห์

• อาการของโรคหัวใจช่วงวันหยุดเทศกาล

1. ใจสั่น

2. อ่อนเพลีย อ่อนแรง

3. เวียนศรีษะ สับสน

4. หายใจลำบาก เจ็บแน่นหน้าอก

• สาเหตุของโรคหัวใจช่วงวันหยุดเทศกาล เกิดจากหลายปัจจัยร่วมกัน ได้แก่

1. การดื่มแอลกอฮอล์อย่างหนัก

2. การอดนอนในช่วงเทศกาลวันหยุด

3. ความเครียดจากการสังสรรค์ในช่วงเทศกาลวันหยุด

4. ทานอาหารที่มีไขมันและเกลือมากเกินไป

• วิธีการดูแลตัวเอง

1. ดื่มแอลกอฮอล์อย่างมีลิมิต

2. หาเวลาพักผ่อนหรือไปทำกิจกรรมอื่นแทนการดื่ม

3. หลีกเลี่ยงการกินอาหารประเภทที่มีไขมันและเกลือ

ทั้งนี้การรักษาโรคหัวใจช่วงวันหยุดเทศกาล ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ โดยแพทย์อาจให้ยารักษาโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ นะครับ

 

ขอบคุณ หมอหมู วีระศักดิ์