- 28 มี.ค. 2568
เผชิญหน้ากับแรงสั่นสะเทือนอย่างมีสติ! วิธีปฏิบัติตัวในช่วงแผ่นดินไหว ที่อาจเป็นตัวแปรระหว่างชีวิตและความตาย
เพจเฟซบุ๊ก The Common Thread ได้ออกมาโพสต์ข้อมูลสำคัญ หลังวันนี้เกิด แผ่นดินไหวกรุงเทพ เผยว่า
วิธีรับมือแผ่นดินไหว
1. ตั้งสติ
การมีสติเป็นเรื่องสำคัญในการรับมือกับแผ่นดินไหว มีผลต่อการเคลื่อนย้ายตนเองออกจากสถานที่นั้นๆ การมีสติจะทำให้ตนเองเคลื่อนย้ายออกมาได้อย่างปลอดภัย รวมถึงการปิดสวิตช์ไฟ แก๊ส และน้ำประปา เพื่อยับยั้งอันตรายอื่นๆ ที่จะตามมา
- ออกจากอาคาร ห้ามใช้ลิฟต์
หากอยู่บนอาคาร ให้รีบเคลื่อนย้ายโดยทันที เพราะแผ่นดินไหวมีความเสี่ยงที่จะทำให้ตึก และอาคารทรุด ร้ายแรงถึงขั้นถล่มได้ ให้รีบหาประตูทางออก และหาสิ่งของที่มีลักษณะแข็งเพื่อใช้ป้องกันศีรษะ
หาที่กำบัง
หากอยู่ในที่โล่งแจ้ง ควรหาพื้นที่กำบัง เช่น การหลบใต้อุปกรณ์ที่มีความแข็งแรง หรือหากอยู่บนตึกให้ยืนใกล้ๆ กับกำแพงตรงกลางอาคารจะปลอดภัยที่สุด และห้ามอยู่ใกล้กับหน้าต่างอาคารโดยเด็ดขาด เพราะอาจจะร้าว และแตกเสียหายได้เมื่อเกิดแผ่นดินไหว
- หากคุณกำลังอยู่ในระหว่างการขับขี่
ขณะขับขี่ให้ชะลอรถยนต์ ห้ามหยุดรถยนต์โดยทันที หาที่จอดข้างทางให้เป็นบริเวณโล่งแจ้ง ไม่ติดอาคาร ภูเขา และริมทะเลที่มีความเสี่ยง แล้วหาที่กำบัง
สิ่งไม่ควรทำเมื่อเกิดแผ่นดินไหว
ห้ามใกล้จุดเสี่ยง ที่อาจจะหล่นลงมาทับได้ เช่น เสาไฟฟ้า อาคาร ภูเขา ประตู และหน้าต่าง
ห้ามขับรถยนต์ขณะเกิดแผ่นดินไหว
ระวังการอยู่ใกล้เขื่อน หรือชายหาด
- วิธีปฏิบัติหลังเกิดแผ่นดินไหว
ตรวจสอบคนรอบข้างว่าได้รับบาดเจ็บหรือไม่
ตรวจเช็กท่อน้ำ สายไฟ และสายแก๊สว่ามีการชำรุดเสียหายหรือไม่ ให้มีการแก้ไขทันที เพื่อไม่ให้เกิดเหตุอื่นๆ ตามมา
เปิดประตู หน้าต่าง ทิ้งไว้ และออกจากพื้นที่ พร้อมแจ้งหน่วยงานที่เกี่ยวข้องทราบ
ติดตามข่าวสารข้อมูล และคำแนะนำเกี่ยวกับภัยพิบัติ
ตรวจสอบสภาพความชำรุดเสียหายของโครงสร้างอาคารบ้านเรือน และออกห่างอาคารบ้านเรือนที่ชำรุดเสียหาย
หากเกิดแผ่นดินไหวแล้ว ให้ใช้บันไดในการสัญจร ควรใส่รองเท้าหนังเพื่อป้องกันไม่ให้ถูกเศษหรือสิ่งของต่างๆ บาด และทำให้บาดเจ็บได้
บำรุง และรักษาช่องทางกู้ภัย เช่น บันไดหนีไฟ ให้มีความคล่องตัวดังเดิม
ทำตามคำแนะนำของเจ้าพนักงานในการหนีภัย
หากอยู่บริเวณท่าเรือ เขื่อน และริมทะเล ให้ออกมาจากบริเวณเหล่านี้ทันที
- ห้ามเข้าในเขตประสบภัยแผ่นดินไหวโดยมิได้รับอนุญาต
ควรระมัดระวังการลักขโมยทรัพย์สินด้วย
- ระวังการเกิดแผ่นดินไหวซ้ำ (After shock)
เปิด "วิธีเอาตัวรอดจากแผ่นดินไหว" สำคัญมาก หลายคนไม่เคยรู้