ชีวิตสุดประหยัด กินไข่ต้มกับข้าว ทุกมื้อทุกวัน แต่ขอวิธีประหยัดกว่านี้

ในช่วงนี้หลายๆคนคงได้รับผลกระทบกับสภาวะเศรษฐกิจที่สุดแสนจะแย่ในรอบหลายสิบปี ทำให้ตอนนี้หลายคนต้องรัดเข็มขัดในการใช้ชีวิต เช่นเดียวกับสมาชิกพันทิปหมายเลข 5583403 ที่ประหยัดถึงขั้นกินแต่ไข่ต้มกับข้าว โดยเขาได้ตั้งกระทู้ถามว่า

 

"กินข้าวกับไข่ต้มทุกมื้อ ทุกๆวัน มา6เดือนแล้ว มีวิธีประหยัดกว่านี้ไหม"

 

"หาปลากระป๋อง ราคาถูกๆ แถว 10 บาทน่าจะมี เทใส่ข้าว หุงไปพร้อมกันเลย..กินได้หลายมื้อ..บี้ๆปลาหน่อยก็ดี.มันจะได้ แทรกซึมไปกับข้าว ตอนเรียนอยู่หอเคยทำกิน.กับเพื่อน"

                

"กินอาหารให้ครบ 5 หมู่และหลากหลายดีกว่า ข้าวไข่ต้มมีประโยชน์ ได้โปรตีนสูง แต่ยังขาดวิตามินเกลือแร่จากผักผลไม้ ถ้าคุณ จขกท. กินอาหารซ้ำๆ และไม่ครบหมู่ทุกๆ วัน ในระยะยาวก็อาจจะขาดสารอาหาร หรือค่าคอเลสเตอรอลในเลือดอาจจะเกิน เพราะว่ากินไข่วันละตั้ง 3 ฟอง ทำให้เจ็บป่วย ร่างกายไม่แข็งแรง เป็นโรคต่างๆ ได้ง่าย ถ้าถึงวันนั้น ค่ารักษาพยาบาลที่ต้องจ่าย+รายได้ที่สูญเสียไปเพราะต้องเข้า รพ. ทำงานไม่ได้ จะมากกว่าเงินที่ประหยัดได้ทั้งหมดรวมกันแน่นอน แนะนำให้ประหยัดเงินเรื่องอื่นๆ จะดีกว่า"

 

เป็นการประหยัดที่สุดแสนจะประหยัดแล้วจริงๆ และอาจจะเสี่ยงกับปัญหาสุขภาพที่เกิดจากการได้รับสารอาหารไม่เพียงพอก็ได้ค่ะ ได้อย่างแต่เสียอย่าง