จริงหรือมั่ว...ชั่วหรือไม่!! ดื่มสไปร์ทใส่เกลือแก้ท้องเสียได้ ที่นี่มีคำตอบ

เชื่อว่าหลายคนคงเคยได้ยิน และต้องเคยทำตาม กับวิธีการแก้ท้องเสีย หรือท้องร่วง ด้วยการ “ดื่ม สไปร์ทใส่เกลือ” เพราะเชื่อว่ามันจะเข้าไปช่วยให้ร่างกายที่สูญเสียน้ำ กลับมาสดชื่นและมีพลังขึ้นได้อีกครั้ง แล้วคุณได้เคยสังเกตหรือเปล่าว่า การดื่มสไปร์ทใส่เกลือนั้นช่วยหยุดอาการถ่ายไม่หยุด ได้จริงหรือไม่?

การดื่มสไปร์ทใส่เกลือ แทนผงน้ำตาลเกลือแร่ เป็นวิธีที่ไม่แนะนำสำหรับทดแทนน้ำและเกลือแร่ เนื่องจากในน้ำอัดลมมีปริมาณน้ำตาลสูงกว่าผงน้ำตาลเกลือแร่ และยังมีการอัดก๊าซ หากดื่มอาจทำให้เกิดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ หรือทำให้อาการท้องร่วงแย่ลงได้ และยังต้องระมัดระวังในผู้ป่วยโรคเบาหวานและเด็กเล็ก

วิธีที่ดีที่สุดในเบื้องต้นคือ การดื่มน้ำละลายผงน้ำตาลเกลือแร่ ที่เรียกว่า โอ-อาร์-เอส (ORS : Oral Rehydration Salts) ช่วยทดแทนน้ำและเกลือแร่ที่สูญเสียไปจากอาการท้องร่วง ใช้ป้องกันหรือแก้ไขภาวะขาดน้ำและเกลือแร่ แต่ไม่สามารถหยุดหรือบรรเทาอาการท้องร่วงได้
ทั้งนี้ หากไม่สามารถหาซื้อผงน้ำตาลเกลือแร่ได้จริงๆ อาจใช้ น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ และเกลือป่น 1 ช้อนชา ผสมในน้ำต้มสุกที่เย็นแล้ว 750 มิลลิลิตร (หากละลายยาก สามารถใช้น้ำอุ่นพอประมาณได้ แต่ไม่ควรใช้น้ำร้อนจัด) ใช้ดื่มเพื่อทดแทนน้ำและเกลือแร่ได้

กระจ่างชัดแล้วว่า แท้จริงแล้วการดื่มสไปร์ทใส่เกลือนั้นไม่สามารถหยุดอาการท้องเสีย หรือท้องร่วงได้จริง ทางที่ดีดื่มผงเกลือแร่แทนจะดีกว่า แต่ถ้าอาการยังไม่หายหรือยังรุนแรงมากขึ้น แนะนำเลยว่าให้รีบไปพบแพทย์จะดีที่สุด

 

ขอบคุณข้อมูล pharmacy.mahidol