ดมกลิ่นหอมที่ชอบ ช่วยลดอาการอยากสูบบุหรี่ได้

เมื่อเร็วๆนี้ Dr. Michael Savette นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยพิตต์สเบิร์ก สหรัฐอเมริกา ได้ทำการทดลอง และวิจัยเกี่ยวกับวิธีการเลิกบุหรี่ที่มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น โดยได้กล่าวว่า การเลิกบุหรี่เป็นเรื่องที่ยาก และมักจะมีวิธีการใหม่ๆ เกิดขึ้นมาอยู่เสมอ และวิธีล่าสุดนี้ก้คือ การให้คนเลิกบุหรี่ โดยการดมกลิ่นอย่างเช่น กลิ่นช็อกโกแลต สะระแหน่ และแอปเปิ้ล จะช่วยลดความอยากของนิโคติน ได้มากขึ้น

 

 

โดย Dr. Michael Savette ได้บอกอีกว่า เขาได้วิจัยเรื่องนี้มาพอสมควร โดยได้ศึกษากับผู้ที่สูบบุหรี่จำนวน 232 คน โดยจะแบ่งเป็น 3 กลุ่มดังนี้

1. กลุ่มคนที่ดมกลิ่นพึงประสงค์

2. กลุ่มคนที่ดมกลิ่นไม่พึงประสงค์

3. กลุ่มคนที่ไม่ดมกลิ่น

 

 

และจากการทดลอง โดยการให้ ทุกกลุ่มถือบุหรี่ที่จุดแล้ว แต่ห้ามดูดเป็นเวลา 10 วินาที โดยให้กลุ่มที่ 1. และ 2. ดมกลิ่นก่อน แล้วจึงค่อยจุดบุหรี่ ผลที่พบคือ คนกลุ่มที่ 1. มีอาการอยากบุหรี่น้อยกว่า กลุ่ม 2. และ 3. ซึ่งนี่ถือว่าเป็นการเริ่มต้นเท่านั้น

Dr. Michael Savette กล่าวต่ออีกด้วยว่า แม้ว่าเหตุผลนั้นคืออะไรก็ยังไม่เป็นที่แน่ชัด แต่ที่แน่ๆงานวิจัยของเราแสดงให้เห็นว่าการใช้กลิ่นพึงประสงค์นั้นสามารถช่วยควบคุมความอยากนิโคตินในผู้ที่กำลังพยายามเลิกสูบบุหรี่ได้

 

 

อ้างอิงข้อมูลจาก - www.mirror.co.uk