หมอเตือน PM2.5 ทำให้อายุขัยลดลง ต้นตอเสี่ยงโรคเพียบ - เพิ่มการเกิดมะเร็ง

"ค่าฝุ่นวันนี้" ชาวไทยยังวางใจไม่ได้กับ ฝุ่น PM 2.5 ที่ตอนนี้ดูเหมือนว่าสถานการณ์ฝุ่น PM ยิ่งทวีความรุนแรงมากยิ่งขึ้นในหลายพื้นที่ โดยเฉพาะ กรุงเทพ และ หลายจังหวัดในภาคกลาง ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของประชาชน ซึ่งล่าสุด หมอแอร์ ได้ออกมาเตือนชาวกรุงและพื้นที่ใกล้เคียงเรื่องฝุ่นเล็กอันตรายนี้ 

 

โดย หมอแอร์ นพ.เอกนิษฐ์ ศรีสุขวัฒนา อายุรแพทย์โรคหัวใจ ผู้ชำนาญการ Sports Cardiology แพทย์หัวใจและการกีฬา โพสต์ข้อความแจ้งเตือนถึงความอันตรายของ PM2.5 ความว่า PM 2.5 ระยะสั้นโรคกำเริบ ระยะยาว เกิดมะเร็งปอด Pm 2.5 ทำให้เกิดการอักเสบของร่างกาย นำไปสู่โรคต่างๆ ที่ทำให้เราอายุสั้นลง

 

ปริมาณและระยะเวลาที่เสี่ยง

• สัมผัส PM 2.5 ระดับ 50-100 µg/m³ : การสัมผัสเป็นระยะเวลาต่อเนื่อง 3 - 5 ปี เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคปอดเรื้อรัง
• สัมผัส PM 2.5 ระดับ >100 µg/m³ : ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นอย่างชัดเจน โดยเฉพาะโรคหัวใจและมะเร็ง
• ระยะเวลาสัมผัสต่อวัน : การสัมผัส PM 2.5 เพียง 2 - 3 ชั่วโมงต่อวันในระดับสูง สามารถกระตุ้นการอักเสบในระดับเซลล์ได้ทันที

 

PM 2.5 กระตุ้นการอักเสบในร่างกายได้อย่างไร?

ฝุ่น PM 2.5 มีขนาดเล็กมาก (เส้นผ่าศูนย์กลางไม่เกิน 2.5 ไมโครเมตร) ทำให้สามารถแทรกซึมเข้าสู่ถุงลมปอด และกระแสเลือดได้โดยตรง เมื่อร่างกายสัมผัสกับฝุ่นชนิดนี้ ระบบภูมิคุ้มกันจะตอบสนองทันทีด้วยการส่ง เม็ดเลือดขาว เพื่อจัดการกับอนุภาคแปลกปลอม

 

การตอบสนองนี้ทำให้เกิด การอักเสบเรื้อรัง ในเนื้อเยื่อและระบบต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น 

ระบบทางเดินหายใจ: ทำให้เกิดพังผืดในปอด (Pulmonary Fibrosis) ลดความยืดหยุ่นของปอดและความสามารถในการหายใจ
ระบบหัวใจและหลอดเลือด: เพิ่มโอกาสเกิดภาวะหัวใจขาดเลือด และหัวใจล้มเหลว
ระบบภูมิคุ้มกัน: การอักเสบเรื้อรังอาจลดประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกัน ส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอ

PM 2.5 เพิ่มการเกิดมะเร็ง

งานวิจัยหลายชิ้นชี้ให้เห็นว่า ฝุ่น PM 2.5 เป็นตัวกระตุ้นที่สำคัญของการเกิดโรคมะเร็งในระยะยาว โดยเฉพาะ :

• มะเร็งปอด : ฝุ่นละอองขนาดเล็กสามารถแทรกซึมเข้าสู่ปอดและก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเซลล์เยื่อบุปอด นำไปสู่การเกิดมะเร็งปอด
• มะเร็งเม็ดเลือด : การอักเสบในกระแสเลือดที่เกิดจาก PM 2.5 อาจกระตุ้นการกลายพันธุ์ในเซลล์เม็ดเลือด
• เร็งตับและมะเร็งลำไส้ : การสัมผัส PM 2.5 ในระยะยาวเกี่ยวข้องกับการเกิดมะเร็งในระบบอวัยวะภายใน

 

สุดท้ายนำไปสู่อายุขัยลดลงจากปัญหาสุขภาพเรื้อรังครับ อายุยิ่งน้อย ยิ่งถูกสะสมนานและเยอะ อายุเยอะ ร่างกายอ่อนแอ สะสมไม่เยอะก็เกิดโรคได้เช่นกันครับ ลดความจำเป็นในการออกกำลัง หรือ ทำกิจกรรม outdoor เปิดเครื่องฟอกอากาศ ถ้าฝุ่นบุกเข้าบ้านครับ ดูแลตัวเองกันไปก่อนนะครับ เพราะต้องอยู่แบบนี้ไปอีกนาน"

ข้อมูลจาก Akanis Srisukwattana