ฝุ่นเยอะแบบนี้ เสี่ยง 5 โรค อย่าชะล่าใจ ก่อนป่วยหนักไม่รู้ตัว

ในช่วงที่ฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 กลับมาปกคลุมท้องฟ้าอีกครั้ง หลายคนอาจมองข้ามความอันตรายที่แฝงมากับอากาศที่ไม่บริสุทธิ์นี้ แต่รู้หรือไม่ว่า ฝุ่นจิ๋วเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงแค่สิ่งที่ทำให้เกิดอาการระคายเคืองตา จมูก หรือผิวหนังเท่านั้น? แท้จริงแล้ว ฝุ่น PM2.5 ยังเป็นตัวการสำคัญที่อาจนำพา 5 โรคร้าย มาสู่ร่างกายของคุณได้อย่างที่คุณอาจไม่ทันตั้งตัว

 

ฝุ่นเยอะแบบนี้ เสี่ยง 5 โรค อย่าชะล่าใจ ก่อนป่วยหนักไม่รู้ตัว

ระวัง 5 โรคร้ายจากฝุ่น PM 2.5

– ความรุนแรงของ PM 2.5 สามารถแทรกซึมเข้าสู่ร่างกาย

และทำลายระบบอวัยวะต่างๆ ทำให้เกิดโรคเรื้อรังและมะเร็ง สามารถก่อให้เกิดโรคอะไรบ้าง?

1. โรคระบบทางเดินหายใจ

• ทำให้ปอดเกิดการอักเสบ ระคายเคือง และเป็นโรคระบบทางเดินหายใจได้

2. โรคถุงลมโป่งพอง

• อาจทำให้เกิดมะเร็งปอด
• (แม้ไม่ได้สูบบุหรี่)

3. โรคผิวหนัง

• ทำให้ผิวหนังอักเสบ และเป็นโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง

4. โรคหัวใจและหลอดเลือด

• การสูดฝุ่นเข้าไปมากๆ ทำให้เลือดข้นได้ และทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น

5. โรคเยื่อบุตาอักเสบ

• ทำให้ระคายเคือง อักเสบ ตาแห้ง ตาแดง แสบตา คันตา

 

ฝุ่นเยอะแบบนี้ เสี่ยง 5 โรค อย่าชะล่าใจ ก่อนป่วยหนักไม่รู้ตัว

 

การป้องกันและดูแลตนเอง

–  สวมหน้ากาก ป้องกันฝุ่น PM 2.5

– นอนหลับให้เพียงพอ และ

 

รับประทานอาหารที่มีประโยชน์

– งดกิจกรรมกลางแจ้ง

– หากเกิดความผิดปกติกับร่างกาย ควรพบแพทย์

– ติดตามการเฝ้าระวังดัชนีคุณภาพอากาศ

 

ขอขอบคุณข้อมูล จาก : กรมควบคุมโรค