PTSD คืออะไร ภัยร้ายทางใจที่ซ่อนอยู่หลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญ

"PTSD" หรือ "โรคความผิดปกติทางจิตใจภายหลังภยันตราย" ทำความรู้จัก PTSD คืออะไร ภัยร้ายทางใจที่ซ่อนอยู่หลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญ เป็นภาวะทางจิตเวชที่เกิดขึ้นเมื่อบุคคลเผชิญกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างรุนแรง จนทำให้เกิดบาดแผลทางใจที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน

 

PTSD คืออะไร ภัยร้ายทางใจที่ซ่อนอยู่หลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญ

PTSD: แผลใจที่ตามหลอกหลอน

หลายคนอาจเคยได้ยินคำว่า "PTSD" หรือ "ภาวะเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ" แต่รู้หรือไม่ว่านี่คือโรคทางจิตเวชที่ส่งผลกระทบอย่างมากต่อการดำเนินชีวิตของผู้ป่วย

 

 

PTSD คืออะไร?

PTSD เป็นภาวะผิดปกติทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นหลังจากเผชิญกับเหตุการณ์รุนแรงที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างหนัก เช่น:

• ภัยพิบัติทางธรรมชาติ (สึนามิ, แผ่นดินไหว)
• อุบัติเหตุร้ายแรง
• การถูกทำร้ายร่างกายหรือล่วงละเมิดทางเพศ
• การอยู่ในสถานการณ์สงครามหรือการก่อการร้าย
• การเห็นหรือได้รับรู้เหตุการณ์สะเทือนขวัญ

 

 

อาการของ PTSD

อาการของ PTSD สามารถแบ่งออกได้เป็น 3 กลุ่มหลัก:

เหตุการณ์ตามมาหลอกหลอน (Re-experiencing):

• ภาพเหตุการณ์ร้ายแรงย้อนกลับมาในความคิด (Flashback)
• ฝันร้ายซ้ำ ๆ
• รู้สึกเหมือนเหตุการณ์นั้นกำลังเกิดขึ้นอีก

PTSD คืออะไร ภัยร้ายทางใจที่ซ่อนอยู่หลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญ

 

อาการตื่นตัวมากเกินไป (Hyperarousal):

• กระวนกระวายใจ
• ตกใจง่าย
• ไม่มีสมาธิ
• นอนไม่หลับ
• มีอาการทางกาย เช่น หัวใจเต้นเร็ว, ความดันโลหิตสูง

 

การหลีกเลี่ยง (Avoidance) และอารมณ์เฉยชา (Emotional numbing):

• หลีกเลี่ยงการพูดถึงหรือคิดถึงเหตุการณ์
• รู้สึกเฉยชา, ไม่มีความสุข
• รู้สึกแปลกแยกจากผู้อื่น

 

 

การรักษา PTSD

PTSD สามารถรักษาได้ด้วยวิธีการต่อไปนี้:

การรักษาทางจิตวิทยา (Psychotherapy):

• การบำบัดโดยการเผชิญหน้า (Exposure therapy) เพื่อลดความกลัว
• การบำบัดทางความคิด (Cognitive therapy) เพื่อเปลี่ยนความคิดที่เป็นลบ

 

 

การรักษาด้วยยา (Medication):

• ยาแก้ซึมเศร้า (Antidepressants)
• ยาคลายกังวล (Anti-anxiety medications) (ใช้ในระยะสั้น)

 

 

ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการเป็น PTSD?

ทุกคนที่เผชิญกับเหตุการณ์สะเทือนใจมีความเสี่ยงต่อการเป็น PTSD แต่ปัจจัยบางอย่างอาจเพิ่มความเสี่ยง เช่น:

• ความรุนแรงของเหตุการณ์
• การขาดการสนับสนุนทางสังคม
• ประวัติการเจ็บป่วยทางจิตเวช

 

 

สิ่งสำคัญที่ควรรู้:

• PTSD ไม่ใช่ความอ่อนแอ
• การรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ ช่วยให้ฟื้นตัวได้ดีขึ้น
• การสนับสนุนจากครอบครัวและเพื่อนมีบทบาทสำคัญในการฟื้นฟู
• หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักมีอาการของ PTSD โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม

 

 

อ่านข่าว - PTSD แผลใจที่มองไม่เห็น ภัยร้ายหลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญ

 

 

ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลเพชรเวช